Kies bewust voor rust

Foto ANP/Robin Utrecht

In de 24-uurs economie is overwerken het nieuwe normaal en delft de rust het onderspit. Dat gaat ten koste van gezondheid, creativiteit, effectiviteit en welbevinden, betoogt de Amerikaanse onderzoeker Alex Pang. In zijn boek ’Rust in uitvoering’ pleit hij met verve voor eerherstel van het dutten, mijmeren, wandelen en andere vormen van ’bewuste rust’. ’Rust is niet de vijand van werk, maar de partner.’

Door Patricia van der Zalm - 8-1-2017, 9:23 (Update 8-1-2017, 9:23)

Dat de meest uitgeputte en paniekerige werknemers hun werk het meest serieus nemen, is volgens Alex Pang een...

U heeft gekozen voor een premium artikel

Laat uw gegevens achter en lees gratis 10 premium artikelen per maand. Bovendien krijgt u vier weken toegang tot de digitale krant op tablet, mobiel en de website en (optioneel) ook nog eens vrijblijvend 4 weken de zaterdagkrant in de brievenbus.

Al geregistreerd?

Wachtwoord vergeten?

inloggen

Gebruikersnaam en wachtwoord combinatie niet gevonden

Reageren

Reageer op dit artikel

Draag bij aan dit artikel
Stuur een tip
Stuur een video
Stuur een afbeelding


Zoek een serieuze relatie in jouw omgeving