Premium

Proef in Alrijne Ziekenhuis: Nachtdienst? Eet fruit en doe een hazenslaap

Proef in Alrijne Ziekenhuis: Nachtdienst? Eet fruit en doe een hazenslaap
Marjolein Duinhoven en Heidi Nusteleijn: ,,Het is een combinatie van gezonde voeding, brillen die het licht filteren, bewegen en een powernap.’’
© Foto Alrijne
Leiderdorp

Een hazenslaapje per nacht en het dragen van een speciale bril met oranje glazen die het blauwe licht filtert. Het zijn enkele van de maatregelen die verpleegkundigen op de Intensive Care van Alrijne Ziekenhuis Leiderdorp sinds kort in de nachtdienst nemen. De komende tien maanden draait hier het project ’Fit door de nacht’.

De hazenslaap ofwel powernap wil zeggen dat verpleegkundigen per nacht een keer 20 tot 25 minuten mogen slapen of rusten op een speciaal bed. Zo wordt de grootste slaapdip afgevangen. ,,Het doel is de ...

VERDER LEZEN?

Altijd en overal toegang tot onze beste artikelen.

Meer nieuws uit Leiden