Premium

Column Fit blijven: Te veel trainen, kan dat?

Column Fit blijven: Te veel trainen, kan dat?

Leefstijlcoach Mijke Dirks helpt mensen fit te blijven. Ze geeft hier wekelijks advies.

Te veel trainen, kan dat? Ja, dat kan!

Sporten heeft gunstige effecten op het hart- en vaatstelsel, spieren en gewrichten en algehele gevoel van fitheid. Maar wanneer je te veel traint en vooral onvoldoende ...

VERDER LEZEN?

Altijd en overal toegang tot onze beste artikelen.

Meer nieuws uit Opinie-Column