De nieuwsbrieven zijn bedoeld om ouderen concrete tips en oefeningen te geven. De e-mailbrieven behandelen vragen als: ’Hoeveel moet ik bewegen? Hoe zorg ik voor voldoende slaap en ontspanning? Wat kan ik het beste eten?’ Ook komt de vraag aan de orde of een ’anti-verouderingspil’ in de maak is. Maar uiteindelijk draait alles om de vraag: ’Hoe word ik vitaal, gezond en gelukkig oud?’ De cursus is bedoeld voor een ’algemeen ouder publiek zonder academische voorkennis. Belangstellenden kunnen zich opgeven via de website van Leyden Acdemy.