Premium
’Boksen helpt je bij je persoonlijke ontwikkeling’, zegt Lucas Defares. ’Boksen is een mix van uithoudingsvermogen, een goede motoriek, techniek, slagvaardigheid en omgaan met spanning’
Lucas Defares: ,,Geef ik een klap of krijg ik een klap?”© Studio Kastermans/Alexander Mark
Tim Brouwer de Koning
Utrecht
Steeds meer mensen ontdekken de heilzame kanten van boksen en kickboksen. Binnen de muren van de sportschool maar soms ook buiten bekwamen sporters zich in de vaardigheden van de vechtkunst. ,,Boksen biedt je de gelegenheid om te ontdekken hoe jij reageert op anderen en op moeilijke situaties.’’
Dagelijkse nieuwsbrief
Meer nieuws uit Sport
Flinke dot gas van Max Verstappen in laatste ronde was een duidelijk signaal: Sergio Pérez zal alles uit de kast moeten halen om titelstrijd spannend te maken
Koeman is niet meteen in zak en as na afmelding Frenkie de Jong: ’Maar wel een flinke streep door de rekening’
Hockeyers LOHC en Alphen onderuit, Oegstgeestenaren raken twee sleutelspelers kwijt met blessures
Femke Heemskerk verwoordde het ooit mooi. ’Alsof je niks bent zonder je sport, rot op met je zwarte gat’ | column Kim Lammers
Strijdbaar Altior is aan een mooie eindsprint bezig: ’Mijn naamgenoot deed het wel lekker achterin’
Opnieuw Nederlands record voor zwemster Schouten
Meest gelezen
’Ik geloofde de woorden van een ander, want ik keek zelf niet’ | column Mart Smeets
Femke Heemskerk verwoordde het ooit mooi. ’Alsof je niks bent zonder je sport, rot op met je zwarte gat’ | column Kim Lammers
Flinke dot gas van Max Verstappen in laatste ronde was een duidelijk signaal: Sergio Pérez zal alles uit de kast moeten halen om titelstrijd spannend te maken
Koeman is niet meteen in zak en as na afmelding Frenkie de Jong: ’Maar wel een flinke streep door de rekening’
Fans smullen van inhaalrace Max Verstappen en zelf vindt hij die ’best leuk’, maar van een tweede plek baalt hij stevig
